sumber : keripik bayam renyah
Bener ga tuuuuuuh? wkwkk
Nii daripada kalian mikirin doi, mending kita perbaiki diri yuuk!
Coba simak apasih keunggulan dari bayam? seberapa hebat dia?
Naaaah, bayam ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup lengkap. Kandungan vitamin yang dimiliki bayam diantaranya yaita vitamin A, vitamin K, vitamin C dan vitamin B kompleks
Tak hanya itu lho, mineral mineral utama yang dimiliki bayam ada magnesium, asam folat, zat besi, potasium, kalsium dan yodium. Melihat banyaknya kandungan gizi dalam sayur bayam, tentu sayuran ini tidak bisa diragukan lagi khasiatnya...
Untuk kalian yang ingin mempunyai kulit cantik dan sehat sempurna yuuuk kita minum Jus Bayam juga disamping ngemil keripik keriuk bayam renyah hihiiii
sumber ig : @bukan_koki
Mengunggah selera bukan? Jus Bayam ini sudah saya campuri dengan buah apel dan lemon, hasilnya menjadi sebuah minuman sehat, segar dan enak!
Ternyata, dengan kita rutin minum jus bayam kita akan dapat beberapa manfaat sebagai berikut :
-Mencegah anemia
-Menyembuhkan gusi berdarah
-Lawan kanker
-Mengatasi katarak
-Mengatasi pencernaan
-Mengatasi tekanan darah tinggi
-Baik untuk ibu hamil
-Perawatan kulit yang sempurna
NAMA : TIARA FITRIANA AZIZAH
NPM : 120020171
KELAS : 1E - MANAJEMEN (KELOMPOK 3 PTI)
0 Komentar